Filteren op

Calcium
Calcium

Actieve filters


Calcium Citraat

Al onze Calcium supplementen voor na je maagverkleining bevatten calcium citraat.
Deze zuurgebonden calcium wordt aanbevolen door de Amerikaanse vereniging van maagverkleinings-specialisten: ASMBS; the American Society of Metabolic and Bariatric Surgery.
We hebben Calcium supplementen in verschillende vormen: soft chews, kauwtabletten, vloeibaar en tabletten.

Hoe neem ik mijn calciumsupplementen in?
Zorg dat je voldoende calcium binnenkrijgt maar neem niet al je calciumsupplementen in 1 keer. Je lichaam kan namlijk niet meer dan 500 mg calcium per keer verwerken.

Wist je dat... je calciumhoudende supplementen nooit samen met ijzerhoudende supplementen of ijzerhoudende multivitamines in mag nemen?

Deze 2 mineralen zijn geen vriendjes. Ze beperken namelijk elkaars opname.

Hoeveel Calcium moet ik innemen na mijn maagverkleining?
Dat ligt eraan welke operatie je hebt, maar het hangt ook zeker af van je bloedwaardes. Ieder lichaam is anders.
Het standaard voorschrift luidt:
Na Gastric Bypass of Mini Bypass: 1500 mg calcium per dag
Na Sleeve 1000 mg per dag

Calcium Citraat versus Clcium Carbonaat
Veel artsen schrijven Calcium Carbonaat voor, wat helaas slechter opneembaar is zonder maagzuur. Na je maagverkleining heb je een kleinere maag en logischerwijs minder maagzuur.
Wat blijkt: patiënten krijgen regelmatig calcium tekort, OF een hoog Parathormoon. Een hoog Parathormoon gehalte in het bloed is een teken dat je lichaam je botten gebruikt (demineraliseert) om het calciumgehalte van het bloed hoog te houden. En dat zorgt vervolgens weer voor botontkalking. Een heel slechte visieuze cirkel!